こんにちは、ぱんだぬきです。
数日前から、右肘が痛むようになりました。
パンの捏ね過ぎ？
ピアノ弾きすぎ？
PC使いすぎ？
この痛み、前にも経験があるような気がする・・・
そうだ・・・テニス肘。
運動もしないのに。
ヤカンを持ち上げるのが痛い。
まだひどくないけれど、
きっとこれはテニス肘。
以前やった時
筋肉の使い過ぎを防ぐための
制限用のバンドをもらったっけ。
右手を安静に保つしかない。
週明けには病院にかかれるかな。
取りあえず、今日からなるべく左を使います。
PCいじるのも減らします・・・・
早く治るといいな。
