こんにちは、ぱんだぬきです。 朝からカンカン照り、暑いです。 大雨で洪水や土砂崩れ、河川の氾濫のニュース。 暑いなんて、それらに比べてらなんでもない。 でも、今朝は目覚めに足を伸ばしたら ピキッ！ギューっとつってしまった。 寝る前に白湯を一杯飲…